| Rückenschmerzen ade – Tipps für mehr Ergonomie im Büro & Homeoffice | | | | | | Sehr geehrte Damen und Herren, | | viele Menschen, die täglich im Büro arbeiten, leiden unter Rückenbeschwerden – die momentane Homeoffice-Situation macht das nicht besser. Die meiste Zeit unseres Alltags verbringen wir am Arbeitsplatz, oft acht Stunden oder mehr am Tag. Diese Zeit verharren viele Menschen in starrer, eintöniger Haltung.
Deshalb sollten Sie jede Gelegenheit ergreifen, sich zu bewegen. Denn wer ergonomisch arbeitet, arbeitet unter optimalen Bedingungen - nicht nur in Bezug auf die Qualität der Arbeit an sich, sondern vor allem auch auf das eigene Wohlbefinden.
Bei uns finden Sie deshalb eine große Auswahl an ergonomischer Ausstattung, die Ihren Rücken bei der Arbeit entlasten, egal ob im Büro oder Homeoffice.
Viel Spaß beim ergonomischen Arbeiten und bleiben Sie gesund,
Ihr Schäfer Shop Team | | | | |  | | | | Mit einfachen Dehnübungen Verspannungen lösen | | | | | Bei der täglichen Arbeit ist unsere Wirbelsäule durch einseitige Haltung oft hohem Druck ausgesetzt. Diese Rückenübungen helfen Ihnen effektiv bei der Dehnung und Kräftigung Ihres Muskel-Skelett-Systems. | | | Alles Tipps zum nachlesen › | | | | | | | | | Pausen nutzen: Spaziergänge oder ein Austausch an der frischen Luft
| | | | | Wenn die Ausstattung des Arbeitsplatzes flexible Bewegungen Ihres Körpers nicht ermöglicht, sollten Sie Pausen für Bewegung nutzen. Spaziergänge an der frischen Luft regen den Kreislauf an und lockern die Muskulatur - das fördert auch die Ergonomie. | | | | | | | | Ergonomische Bürohelfer für den Alltag: | | | | | | Das könnte Sie außerdem interessieren: | | | | | | | Angebote nur für Industrie, Handel, Handwerk, Gewerbe in Deutschland. Alle Preise in EUR und ohne USt. Bitte beachten Sie: Bei den angezeigten Inhalten besteht die Möglichkeit, dass sie trotz sorgfältiger Aktualisierung kurzfristig ausverkauft sind. Irrtümer und Druckfehler vorbehalten. | | | | | | | | |  | | | | | | | | | | | weil Sie sich dafür auf unserer Website https://www.schaefer-shop.de eingetragen haben, oder weil Sie bereits Kunde bei uns sind.
| | | Geschäftsführer: Andreas Reuter, Andreas Dietz • Verantwortlich für den Inhalt: SSI Schäfer Shop GmbH •
Industriestraße 65, 57518 Betzdorf • Handelsregister: AG Montabaur HRB 2017 • Umsatzsteuer-ID-Nr.: DE 8111 35 476 | | | | | | |
